The Power of Habit Charles Duhigg

В книге «Сила привычки» отмеченный наградами бизнес-репортер Чарльз Дахигг знакомит нас с захватывающими научными открытиями, которые объясняют, почему существуют привычки и как их можно изменить. Собирая огромное количество информации в захватывающие повествования, которые переносят нас из залов заседаний Procter & Gamble на периферию НФЛ и на передовую линию движения за гражданские права, Дахигг представляет совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала. В своей основе «Сила привычки» содержит воодушевляющий аргумент: ключ к регулярным тренировкам, снижению веса, повышению продуктивности и достижению успеха – это понимание того, как работают привычки. Как показывает Дахигг, используя эту новую науку, мы можем изменить наш бизнес, наши сообщества и нашу жизнь.