Тренировочная зона 2 (Питер)
162.00 TMT
180.00 TMT
Наличие: Есть в наличии
Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, от...