Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день.

Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день.

Наличие: Нет в наличии
Артикул: 211252
Издательство: Центрполиграф
Серия: Йога

Краткое описание

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, толь...
+

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? .Займитесь йогой! .Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно каждому. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!

Дата выпуска : 2020
Число страниц : 127
Переплет : мягкая
Размеры : 125x200 мм
Возрастная категория : 16+

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв