Стол № 8 - одна из самых известных лечебных диет по советской и постсоветской системе. Ее главная цель - воздействовать на обмен веществ в организме. Основные принципы: снижение калорийности и исключение продуктов, негативно сказывающихся на результатах похудения. В этой книге вы найдете все, что для этого нужно: общие правила, рецепты с уже рассчитанными КБЖУ, рекомендованные к употреблению продукты и разнообразные вспомогательные таблицы.
| Дата выпуска |
: 2026 |
| Число страниц |
: 160 |
| Переплет |
: Твердая обложка |
| Размеры |
: 115x180 мм |
