Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо.

ля того чтобы правильно работать, нужно верно расставлять акценты, не отвлекаться на пустяки, есть слона частями, а лягушку по утрам... Все это вы знаете, но при этом никак не можете получить нужные результаты? Тогда эта книга для вас. Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку «Входящие», сберечь самый важный ресурс — мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Скорее всего стандартные правила и рекомендации по продуктивности не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем. Максим Дорофеев собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок. Опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, он простым и понятным языком объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете: — как работают мышление и память; — как сберечь ресурсы своего мозга и восстанавливаться для продуктивной работы; — как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.