Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

259.20 TMT 288.00 TMT
Наличие: Есть в наличии
Артикул: 235169
Издательство: ЭКСМО

Краткое описание

Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основа...
+

Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости. С помощью этой книги вы: - избавитесь от желания всем нравиться; - перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных; - научитесь опираться на свое собственное Я; - раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя; - замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.

Дата выпуска : 2025
Число страниц : 336
Переплет : Твердая
Размеры : 145х200 мм

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв