Control Your Mind Eric Robertson

Это руководство по саморазвитию, которое помогает читателям: обрести контроль над мыслями и эмоциями; повысить эмоциональный интеллект; развить психическую устойчивость; улучшить общее психологическое благополучие. Книга состоит из двух частей: «Breaking Overthinking» («Как перестать слишком много думать») — посвящена борьбе с навязчивыми мыслями и чрезмерным анализом. «Master Your Emotions» («Властвуй над эмоциями») — учит понимать и управлять эмоциями.