Эта книга, в уникальной древнегреческой форме философского диалога, описывает систему мышления австрийского психолога Альфреда Адлера через диалог между запутанным « молодым человеком» и мудрым « философом». Это не скучная теоретическая книга, а оживленная дискуссия о том, как обрести счастье и свободу.
Основные темы и позиции
Основная тема книги: Истинная свобода и счастье, требующие обладания « ненавистной смелостью». Это означает, что вы больше не живете ожиданиями других, осмеливаетесь принять себя и смело делать первые шаги к переменам.
Его позиционирование: руководство по философии жизни, которое бросает вызов здравому смыслу и подрывает традиционную фрейдистскую « теорию причин». Он предназначен для того, чтобы помочь читателям избавиться от прошлых травм и оков чужих глаз и принять « телеологический» образ жизни, пропагандируемый Адлером.
Пять основных принципов психологии Адлера
Диалог вращается вокруг нескольких революционных идей психологии Адлера:
Отрицание "психологическая травма" (теория причин) - пропаганда "таргетизма"
Традиционная точка зрения (теория причин): Наше настоящее определяется прошлым (особенно травмой). « Потому что мое детство было несчастливым, поэтому я не счастлив сейчас.
Идея Адлера (телеология): Мы активно выбираем эмоции и поведение в настоящем, чтобы достичь определенной « цели». « Я с целью « избежать травм в межличностных отношениях» по собственной инициативе выбрал состояние « несчастья».
Ядро: Человек управляется не прошлыми причинами, а настоящей целью. Это дает людям возможность измениться.
Все проблемы связаны с человеческими отношениями.
Адлер считает, что чувство неполноценности - это не объективный факт, а продукт субъективного « межличностного сравнения». Мы беспокоимся из - за страха пострадать в отношениях, боязни быть презренными или отвергнутыми.
Отказ искать одобрение других
Если вы стремитесь к признанию других, вы в конечном итоге будете жить в чужой жизни. Нам не нужно жить, чтобы соответствовать ожиданиям других.
Разделение тем
Это одна из самых важных концепций книги. Вы должны различать, что является вашей темой, и что является темой других. Вы должны отвечать только за свои собственные темы, не вмешиваясь в чужие.
Пример: « Как выразить любовь» - это ваша тема, а « принимает ли другая сторона вашу любовь» - это тема другой стороны, которую вы не можете и не должны контролировать. Как другие оценивают вас, это тема других, а не ваша.
Сообщество чувствует
Конечным ответом на счастье является обладание « чувством общности», то есть восприятие других как партнеров, а не конкурентов, и ощущение собственного вклада в сообщество. Это нужно делать через "самопринятие", "доверие других" и "вклад других".
Формы и особенности диалога
Дискуссия между молодежью и философами: молодежь представляет собой обычного читателя, который в реальности полон путаницы и сомнений, и его опровержения и сомнения делают теорию более глубокой и понятной.
Очень шокирующая точка зрения: точка зрения в книге непосредственно бросает вызов многим популярным концепциям современного общества, и чтение будет иметь чувство « перевернуты», побуждая вас глубоко задуматься.
Практическая ориентация: она не только объясняет теорию, но и побуждает читателя думать о том, как применять эти принципы в реальной жизни и решать конкретные проблемы межличностных отношений.
Подходящая читательская группа
Люди, которые очень заботятся о мнениях других и стремятся к свободе.
Новички, интересующиеся психологией Адлера, но испытывающие трудности в понимании теоретических работ.
Люди, которые чувствуют себя связанными прошлым опытом и хотят сломать шаблоны и внести изменения.
Любой, кто глубоко размышляет о вечном предложении « Как обрести счастье».
Резюме
« Отвратительная смелость» - это не удобная книга, а трезвая и мощная книга. Это как острый скальпель, который разрезает все оправдания, которые мы ищем, чтобы избежать ответственности и перемен. Это говорит нам о том, что счастье - это не состояние, а мужество - смелость принять себя несовершенным, взять на себя ответственность за свою жизнь и сохранить себя в сложных межличностных отношениях.
Прочитав эту книгу, вы вряд ли сразу станете « надоедливым», но, скорее всего, получите беспрецедентное чувство внутреннего освобождения и начнете жить по - настоящему для себя. Эта книга является важным шагом на пути к истинной свободе и счастью.
